皆さんこんにちは！
新型コロナウィルスによる緊急事態宣言も期間延長になり
引き続き自粛の毎日が続いています。
私の所属するメンタルサポート研究所グループでは
今、コロナウィルスの影響で生活が一変し自粛生活が続いて
ストレスのかかる日々に
私たちに、今何ができるだろう
私たちに出来ることは何か？
と日々みんなで考え話し合っています。
今回
子育てママ応援！
コロナストレス対策
無料動画、コラムに続き
「子どもにイライラしてしまうお母さんのため〜無料オンラインカウンセリング」
スタートしました。
メンタルサポート研究所に所属する心理カウンセラーによる無料カウンセリングが始まりました。
これは、この新型コロナウィルスの影響で学校も休校が続き、日々何重ものストレスの中頑張っているママたちに向けての応援プロジェクトです。
•なんだかイライラして子どもにあたってしまうことが増えた
•休校で、家事や育児のストレスMAX
•毎日疲れてしまって、やる気が起きなくなってきた
•つい周りに言い過ぎ、ギスギスして、その後罪悪感の繰り返し
•焦りや、イライラが強くて思うように進まない
どんな些細なことでも大丈夫。
お話しを聞いてもらうだけでも、楽になることがあります。
辛くなってきたら、我慢して心や身体を追い込む前に、連絡してみて下さいね。
詳細、お申込みお問い合わせは
こちらから
メンタルサポート研究所
http://www.ms-ken.com/
今日も一日
心や身体が健やかで、安全に過ごせますように🙏
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